Chambres d’hôtes et hébergement pour groupe à Lac-Brome, en Estrie
Chambres d’hôtes et hébergement pour groupe à Lac-Brome, en Estrie
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filler@godaddy.com
Cours de yoga pour tous les niveaux dans un style hatha, un moment où on va prendre le temps de respirer dans les postures, mais avec fluidité !
Un beau mélange accessible à tous !
Nos séances offrent la possibilité d’entrer en relation avec soi-même à travers une exploration curieuse et bienveillante du corps en mouvement et de l’esprit qui l’anime. Les participants sont invités à cultiver une écoute intérieure à travers la méditation et des positions de yoga effectuées en douceur, une présence au souffle, des techniques de respiration et une attention portée aux alignements.
Nos cours sont appropriés pour les personnes qui n’ont jamais fait de yoga et offrent aussi des variations plus poussées pour celles et ceux qui le souhaitent.
Les femmes enceintes sont les bienvenues ! Il vous suffit de le mentionner au professeur avant le début de la séance.
Les cours sont généralement offerts les mardis, mercredis et jeudis à 10h et ouvrent pour inscriptions sur le site web normalement 2 semaines ou plus à l’avance.
Les cours se déroulent à l'auberge, soit dans la grande salle à l'intérieur de l'auberge ou au bord de la rivière sur notre spacieuse terrasse au fil de l'eau, si la température le permet.
Les cours sont gratuits pour les client·e·s qui résident à l'auberge en mode location à la chambre, et payants pour les client·e·s de l'extérieur. (15 $ + taxes par personne)
Si vous avez effectué une réservation de chambre et souhaitez bénéficier des cours gratuits, vous devez réserver pour le cours se déroulant le lendemain de votre première nuitée. Par exemple, si vous avez réservé une nuitée pour le 7 mars, assurez-vous de vous inscrire au cours gratuit du 8 mars. Veuillez vérifier que vous avez reçu une confirmation d'inscription par courriel, car sans celle-ci, le cours pourrait ne pas avoir lieu.
Les client·e·s externes sans réservation doivent s'inscrire aux cours payants pour les non-résident·e·s. Comme nous priorisons la place aux client·e·s séjournant à l'auberge, l'offre de cours payants est limitée.
Le matériel de yoga est fourni, mais il est toujours agréable d'avoir son propre tapis de yoga !
Crédit photo Nomad Forest Photography et Carolanne Lamontagne Photographe
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